Školení

ŠKOLENÍ | Cvičení pro seniory – školení pro instruktory i všeobecnou veřejnost

CVIČENÍ SE SENIORY Seminář Elixír akademie Seminář (nejen) pro lektory Pilates, zdravotního cvičení a jógy, ale i těch, kteří se chtějí něco dozvědět o specifikách cvičení se dříve narozenými cvičícími. Na školení CVIČENÍ SE SENIORY se budeme věnovat problematice bezpečného, šetrného a zdravého cvičení se seniory: podělíme se s Vámi o zkušenosti z 20-leté praxe cvičení se...

ŠKOLENÍ | Vývojová kineziologie a základní vzorce pohybu

VÝVOJOVÁ KINEZIOLOGIE A ZÁKLADNÍ VZORCE POHYBU Seminář Elixír Akademie Základní vzorce pohybu vycházející z vývojové kineziologie – z nauky o vývoji pohybového chování – jsou jediným záchytným bodem chceme-li provádět správně jakýkoliv cvik a optimálně držet tělo. Cvičebních systémů je mnoho, jejich pokyny a doporučení si často protiřečí, a tak je mnohdy pro lektora obtížné...

ŠKOLENÍ | Zásobník cviků pro specifické skupiny klientů

ZÁSOBNÍK CVIKŮ PRO SPECIFICKÉ SKUPINY KLIENTŮ Seminář Elixír Akademie Praktický seminář přinese lektorům zdravotního cvičení, lektorům pilates, osobním trenérům fitness obsáhlý zásobník cviků pro specifické skupiny klientů. Obsah semináře bude zaměřen na základní funkční potíže pohybového aparátu. Každému tématu se budeme věnovat zvlášť. Cviky si nejen podrobně vysvětlíme, ukážeme, naučíme se také správné technice a...

ŠKOLENÍ | FASCIA FITNESS v pilates, józe, zdravotním cvičení

FASCIA FITNESS v pilates, józe, zdravotním cvičení Seminář Elixír Akademie Nejnovější vědecké poznatky o pojivové tkáni (fasciích), která dává lidskému tělu jeho tvar, stabilitu i pružnost, nás nutí přehodnotit dosavadní pohled na pohybový aparát a také na některé techniky práce s tělem. Ať už nám jde o zlepšování kondice nebo terapeutické působení, měli bychom vědět, jak...

ŠKOLENÍ | Jógová nadstavba pro lektory jiných druhů cvičení – 3 víkendy / 6 dní – leden – březen

Jógová nadstavba pro lektory jiných druhů cvičení Seminář Elixír Akademie Seminář pro lekce jiných směrů, kteří chtějí obohatit své lekce o  jógu a jógové asány.  Předpokladem je absolvování instruktorského kurzu jakéhokoliv pohybového systému a fyzická kondice bez výrazného pohybového omezení. Výhodou je občasná jógová praxe (jako klient). Po úspěšném dokončení kurzu získáte Certifikát o absolvování. Lenka Oravcová,  3...

ŠKOLENÍ | Těhotné a po porodu, diastáza

Těhotné a po porodu, diastáza Seminář Elixír Akademie Komplexní odborně-praktický seminář určený pro lektory pilates, zdravotního cvičení, fitness trenéry, kteří chtějí vést hromadné nebo individuální lekce cvičení pro těhotné ženy a ženy po porodu. Termín: 20. 4. 2024Lektor: Michaela MaláCena: 2.500 Kč do 20. 3. 2024, poté 2.700 KčČas: 11-19 hod, oběd: 13-14 hod Během těhotenství zažije tělo ženy...