Cvičení se seniory
Seminář Elixír Akademie
Termín: 21. 9. 2024
Lektor: Olga Huspeková, Katka Růžičková
Cena: 2.500 Kč do 21. 8. 2024, poté 2.700 Kč
Čas: 11-18:30hod, oběd: 13-14 hod
Na školení CVIČENÍ SE SENIORY se budeme věnovat problematice bezpečného, šetrného a zdravého cvičení se seniory:
· Předložíme vám ucelený pohybový a výživový program.
· Ukážeme si praktické tipy a pomůcky, které pomáhají při práci se seniory a přispívají ke kvalitě cvičení
· Seznámíme vás s principy a možnostmi zdravotního cvičení seniorů.
· Doporučíme vám cviky vhodné pro jednotlivé části těla.
· Řekneme si, jak postupovat při různých zdravotních problémech.
· Zacvičíme si společně na ukázkových lekcích pro seniory.
· Předáme vám zásobník cviků včetně návrhů kompletních cvičebních sestav.
· Jako BONUS získáte unikátní zásobník cviků na předtočených videích ve vysoké technické kvalitě včetně popisů cviků a skript.
Přihlášení zde:
Přihlaste se prosím vyplněním formuláře níže a nebo rovnou online ZDE.
Cena 2700,-Kč (při platbě do 21. 8. 2024 SLEVA 2500,-Kč)
