Kateřina Růžičková

Lektorka pilates, zdravotního cvičení, trenérka fitness, zdravého a funkčního pohybu, metodička, manažerka, lektorka rekvalifikačních kurzů a školení Elixír akademie s.r.o., autorizovaná osoba Hospodářské komory. 

Kromě skupinových a individuálních lekcí se specializuje především na cvičení s dětmi, seniory, těhotnými, ženami po porodu a specifickými skupinami klientů.

Vzdělání:

  • Pedagogická fakulta Univerzity Karlovy v Praze, obor český jazyk – hudební výchova (1993-1999 )  
  • Univerzita Jana Amose Komenského, obor andragogika (2018-2021) 
  • FIT PRAHA.CZ; Instruktor fitness (2012)
  • Školicí středisko PhDr. Olgy Huspekové; Rekvalifikační kurz Instruktora pilates akreditovaný MŠMT (2014)

Další vzdělání

  • Dětský diplom, Face Czech, 2006
  • BOSU® Complete Workout systém Certification, Face Czech, 2014
  • BOSU®CORE, IQ Pohyb academy, 2014
  • Anatomie pro pilates a diagnostika, Školicí středisko PhDr. Olgy Huspekové, 2014
  • Pilates a pomůcky, Školicí středisko PhDr. Olgy Huspekové, 2014
  • Pilates a těhotné, Školicí středisko PhDr. Olgy Huspekové, 2014
  • Pilates a izolace, 2014, Školicí středisko PhDr. Olgy Huspekové, 2014
  • Pánevní dno a dech, Školicí středisko PhDr. Olgy Huspekové, 2014
  • Jak vyzrát na skoliózu, myPilatesAcademy, 2014
  • Základy anatomie pro instruktory pilates, Školicí středisko PhDr. Olgy Huspekové, 2015
  • Základy fyzioterapie pro instruktory pilates, Školicí středisko PhDr. Olgy Huspekové, 2015
  • TRX® – skupinové cvičení (GSTC), 3D FITNESS, 2015
  • Pilates po porodu, Školicí středisko PhDr. Olgy Huspekové, 2015
  • Pilates po operaci, Školicí středisko PhDr. Olgy Huspekové, 2015
  • Fyzio v pilates, hyperlordóza a výhřez plotének,Elixír akademie s.r.o., 2016
  • DNS sportovní kurz I, REHABILITITATION PRAGUE SCHOOL, 2016
  • Chodidlo a dolní končetina, Elixír akademie s.r.o., 2017
  • Hypermobilita, Elixír akademie s.r.o., 2017
Kateřina Růžičková
Manažerka a školitelka Elixír Akademie v rámci rekvalifikačních kurzů a seminářů

V rámci rekvalifikačního kurzu pilates a ZTV vyučuje:

 

  • pomůcky pilates
  • mat 1, mat 2
  • metodiku lekcí pilates
  • diagnostika, vývojová kineziologie