Je rok od ukončení mého rekvalifikačního kursu Pilates. Do kurzu jsem vstupovala s obavami, jak se vše naučím a zvládnu a pak případně předávat.
Zkušenosti z kurzu jsem od září 2021 využila v hodinách pilatesu v místě bydliště.
Od září 2021 až do konce června jsem vedla 2 hodiny týdně v uzavřených skupinách po 15 lidech. Vyhnula jsem se tomu, že by postupně docházely nové cvičenky. Kurzovné jsem opakovaně vybírala dopředu na 8 lekcí. To se mi osvědčilo, protože tak byla zajištěna dobrá účast obvykle kolem 11-12 lidí.
Většina z nich vydržela cvičit po celý rok. Věkově jsou mezi 40 – 65 lety, hodiny byly tomu náročností přizpůsobeny.
Díky Vám, které jste nám předali spoustu kvalitních odborných informací a motivaci pokračovat a pracovat na sobě, mne pilates baví. Pomohly mi i videa z Elixíru.
Mám velmi kladnou odezvu od cvičenek, chválí, že jim cvičení pomohlo od bolestí zad či beder a cítí se lépe. Většina z nich si zarezervovala místa na nový běh lekcí od září. Případné nové zájemce do hodin zařadím po absolvování krátkého letního kurzu základů pilates.
Ještě jednou oběma děkuji.