Školení
- Aerobic Instructor 2. st., FISAF, 2003
- Muscle Conditioning, FISAF, 2005
- Balantes, FISAF, 2005
- Aerobic and Group Fitness Instructor, FISAF, 2006
- BMSA Cvičení v těhotenství, FISAF,2008
- Bosu Core Diplom, Face Czech, 2011
- Instruktor Pilates – Školicí středisko PhDr.Olgy Huspekové, 2012/2013
Kde učím
P1, P3, P 9
- Cvičení a pilates pro těhotné
- dance aerobic
- bodystyling
- Elixír studio, Vinohradská 70, Praha 3: Cvičení a pilates pro těhotné
Proč pilates
Celý život mám potřebu sportovat a vyzkoušela jsem různé druhy cvičení, nejprve jako cvičenka a postupně i jako cvičitelka.
Pilates cvičím od roku 2010. Po porodu mé dcery jsem zjistila, že obvyklým způsobem cvičení a posilování břišních svalů se mi nedaří vrátit se do původní formy. Rozhodla jsem se vyzkoušet pilates, a to v Elixír studiu, kde jsem našla nejenom nový styl cvičení, který mi pomáhá cítit se opět skvěle, ale také výborný kolektiv profesionálů.
