Školení
- Certifikát Pilates Mat Instructor YLAB Švédsko
- Certifikát Stott Pilates (Beginners, Intermediate, Advance), Praha
- Pilates Method Putkisto, Helsinky
- Stott Pilates Intensive Mat Work, Helsinky
- Jeremie Perroud – Pilates pro tanečníky, Praha
- Rekvalifikační kurz Instruktora pilates akreditovaný MŠMT – 2012, Školicí středisko PhDr, Olgy Huspekové
Pilates
- Elixir studio, Praha 3
- Yoga&Art studio, Břevnov, Praha 6
- Dům Jogy, Praha 2
- Individualni lekce Pilates, Pilates pro firmy
Tanec
ZUŠ Harmony, Dolní Břežany
Proč pilates
S Pilates metodou jsem se setkala již na konzervatoří a velice mě nadchla svou precizností, efektivností a účinností. Po škole jsem se potřebovala udržovat v kondici a tak jsem se začala věnovat Pilates víc a víc, neboť jsem věděla, že to funguje. Zlepšila se mi rovnováha, problémy se zády, které jsem z tancování měla dost zničené, kontrola pohybu a celkové uvědomění a porozumění vlastního těla. Velice mě to bavilo, tak jsem se rozhodla, že bych ráda tyto své zkušenosti předávála dál.
Kontakt
www.janavpohybu.com
