Akreditace Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR č. j. 033/2018-50 s platností do 5.6. 2021, v rozsahu 150 vyučovacích hodin
Název rekvalifikačního programu: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti pohybové metody pilates
Jméno statutárního zástupce vzdělávacího zařízení a garanta kurzu: PhDr. Olga Huspeková (instruktor pilates, zdravotního cvičení, výživový poradce a sportovní dietolog, zástupkyně autorizované osoby s povolením vést zkoušku) Další vyučující: Ing. Eva Behenská, MBA (instruktor pilates, zástupkyně autorizované osoby s povolením vést zkoušku), Věra Havlová (instruktor pilates), Mgr. Jakub Mertlík (fyzioterapeut), Mgr. Tomáš Jankech (instruktor, školitel anatomie, vývojové kineziologie), Kateřina Růžičková (matt 1, 2, 3, specifické skupiny). Mgr. Radomíra Brejlová (anatomie, BOZP)
Profil našeho absolventa (co ovládá absolvent na konci kurzu):
* Disponuje základními znalostmi anatomie
* Zná pravidla správného držení těla a jednotlivé vady držení těla (lordóza, skolióza, kyfóza…)
* Zná specifika jednotlivých věkových skupin pro pohybovou činnost – děti, senioři, atd.
* Ovládá základní principy a pravidla pohybové metody pilates + jednotlivé cviky
* Dokáže aplikovat tato pravidla do lekcí pilates
* Rozlišuje specifika individuálních a skupinových lekcí
* Dokáže diagnostikovat problémy pohybového aparátu klienta
* Umí metodicky vést lekci a komunikovat dle základních pravidel
* Zná základní cviky podle stupně pokročilosti klienta
* Zná specifika speciálních skupin – děti, těhotné, po porodu, obézní, atd.
* Ovládá základy první pomoci při úrazu, bolesti, atd.
* Aplikuje základy ergonomie – škola zad
Pilates – historie, vývoj, směry, principy a pravidla, pojmosloví, názvosloví
Pilates ve zdravotním cvičení i v klasické verzi, specifikace jednotlivých skupin
a věkových kategorií, zásobník cviků
Jak probíhá výuka standardního kurzu rozděleného do 6 víkendů?
1. teoretická část – 80 vyučovacích hodin (45 min) – rozdělených do 5 víkendů (sobota-neděle)
Během celé teoretické části bude uchazeč absolvovat tzv. „náslechové“ lekce vedené vyučujícími lektory, které jsou součástí praxe a při nichž vyučující lektor kontroluje pokroky jednotlivých uchazečů. Náročnost lekcí se bude zvyšovat postupně.
2. praktická část – 70 hodin (60 min)
NÁSLECHOVÁ LEKCE: lekce, na kterou jdete cvičit a pak z ní vypracujete dotazník. V rámci kurzu budete mít po celou dobu jeho trvání přístup do databáze knihovny 180 předtočených videí, které můžete zdarma sledovat včetně plánovaných živých online lekcí.
3. Zkouška
Organizační informace:
Místo: Výuka (teoretická) probíhá v Powerfit private fitness, Lužická ulice č.1893 A – Jiřího z Poděbrad
Jak probíhá zkouška?
– Teoretická část zkoušky – test z obecného přehledu + test pilates
– Praktická část zkoušky – příklady vedení lekcí, specifika, modifikace