PODROBNÉ INFORMACE KE KONÁNÍ REKVALIFIKAČNÍHO KURZU

Název rekvalifikačního programu: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti pohybové metody pilates

Jméno statutárního zástupce vzdělávacího zařízení a garanta kurzu: PhDr. Olga Huspeková (instruktor pilates, zdravotního cvičení, výživový poradce a sportovní dietolog, zástupkyně autorizované osoby s povolením vést zkoušku) Další vyučující: Kateřina Růžičková (Matt 1, 2, 3, specifické skupiny). Mgr. Radomíra Brejlová (anatomie, BOZP) a další odborníci.

Profil našeho absolventa (co ovládá absolvent na konci kurzu):
* Disponuje základními znalostmi anatomie
* Zná pravidla správného držení těla a jednotlivé vady držení těla (lordóza, skolióza, kyfóza…)
* Zná specifika jednotlivých věkových skupin pro pohybovou činnost – děti, senioři, atd.
* Ovládá základní principy a pravidla pohybové metody pilates + jednotlivé cviky
* Dokáže aplikovat tato pravidla do lekcí pilates
* Rozlišuje specifika individuálních a skupinových lekcí
* Dokáže diagnostikovat problémy pohybového aparátu klienta
* Umí metodicky vést lekci a komunikovat dle základních pravidel
* Zná základní cviky podle stupně pokročilosti klienta
* Zná specifika speciálních skupin – děti, těhotné, po porodu, obézní, atd.
* Ovládá základy první pomoci při úrazu, bolesti, atd.
* Aplikuje základy ergonomie – škola zad

Vzdělávací program obsahuje tyto předměty (tematické celky):
Pilates – historie, vývoj, směry, principy a pravidla, pojmosloví, názvosloví
Pilates ve zdravotním cvičení i v klasické verzi, specifikace jednotlivých skupin
a věkových kategorií, zásobník cviků

Pilates s pomůckami a nářadím

Základy anatomie – úvod do anatomie, diagnostika pohybového aparátu

Metodika vedení lekcí – skupinové, individuální

Prvních pět víkendů je koncipovaných takto:

začátek vždy v sobotu od 11:00 a v neděli 9:00 hod., po 1,5 hod jsou pauzy na WC

od 12:10 – 13:10 hodinová pauza na oběd

konec výuky je v sobotu v 18.20 hod. a v neděli 16:20 hod.

Poslední šestý víkend je praktickou přípravou ke zkouškám:

začátek 8:30 hod.

konec 17:00 hod. s hodinovou pauzou na oběd

Během celé teoretické části bude uchazeč absolvovat tzv. „náslechové“ lekce vedené vyučujícími lektory, které jsou součástí praxe a při nichž vyučující lektor kontroluje pokroky jednotlivých uchazečů. Náročnost lekcí se bude zvyšovat postupně.

2. praktická část – 70 hodin (60 min)

– Šestý víkend je již počítán jako praktická příprava pod dozorem lektora (celkem 20 hodin)

– Do praktické části se započítávají náslechové lekce (celkem je nutné absolvovat 20 lekcí) – 20 hodin „náslechů“ = lekce, které navštívíte jako klient, z těchto lekcí vypracujete dotazník (bude Vám zaslán při začátku kurzu), tzn. 20 náslechových dotazníků = 20 hodin práce na dotazníku

– 10 hodin přípravy pro vedení vlastních lekcí – sestavení lekce dle zadaných specifik, prezentace lekce, příp. video

NÁSLECHOVÁ LEKCE: lekce pilates, na kterou jdete cvičit a z které po té vypracujete náslechový dotazník. V rámci kurzu budete moci zdarma navštívit 10 lekcí v Elixír studiu po dobu trvání kurzu.

Doporučujeme využívat i databázi předtočených lekcí na portálu www.elixironline.cz.

3. Zkouška

Od roku 2015 spadají rekvalifikační kurzy do soustavy národních kvalifikací, které mají za cíl garantovat kvalitu rekvalifikačních kurzů. Elixír akademie získala od MŠMT autorizaci (č.j.: MSMT-1752/2025) pro tuto profesní kvalifikaci (74-029-M Instruktor/instruktorka cvičení metodou pilates). Naši uchazeči tedy mohou skládat zkoušku „doma“. Autorizovanými zástupci Elixír akademie, jenž jsou oprávněni vést zkoušky, jsou PhDr. Olga Huspeková a Bc. Kateřina Růžičková.

TERMÍNY ZKOUŠEK: