Odborné školení

Specifika cvičení se seniory

Školení je určeno nejen pro lektory pilates, ZTV, fyzioterapeuty, pohybové terapeuty, sociální pracovníky a pečovatele, ale i pro ty, kteří se chtějí s problematikou blíže seznámit nebo se naučit efektivně cvičit.

27. září 2026

Elixír akademie, Lužická 1893/9, Praha 2 (prostory Powerfit Private Fitness)

Cena: 3 100 Kč

Forma: Prezenční výuka

Rezervovat místo

Obsah školení

V rámci školení vám představíme ucelený pohybový i výživový program. Seznámíme vás s principy zdravotního cvičení seniorů, ukážeme si praktické tipy a pomůcky a doporučíme konkrétní cviky pro jednotlivé části těla včetně postupů při různých zdravotních obtížích. Důraz klademe na praxi, proto si vše vyzkoušíte i na ukázkových lekcích. Zároveň od nás získáte zásobník cviků včetně návrhů kompletních cvičebních sestav, který vám usnadní přípravu lekcí. Po absolvování obdržíte certifikát a jako BONUS navíc i unikátní sadu předtočených videí ve vysoké kvalitě s popisy cviků a skripta pro další studium.

Čas školení

Školení se koná od 9:00 do 16:30

Kdo školení povede

Školením vás provede Bc. Kateřina Růžičková

Prohlédněte si další termíny