Lektoři

V rámci rekvalifikačního kurzu Instruktor Pilates vyučuje:

• Historie, vývoj, směry pohybové metody pilates
• Metodika vedení lekcí, pojmosloví – názvosloví
• Principy a pravidla pohybové metody pilates
• Zásobník cviků
• Pilates ve zdravotním cvičení
• Pilates v „klasické“ verzi

V rámci rekvalifikačního kurzu pilates a ZTV vyučuje:

• pomůcky pilates
• mat 1, mat 2
• metodiku lekcí pilates
• diagnostika, vývojová kineziologie

Vyučuje:

• specifické skupiny
• pomůcky pilates

Školitelka Elixír akademie v rámci rekvalifikačních kurzů a školení vyučuje:

• základní jogové techniky a techniky pilates
• zásady pro tvorbu lekce jogy a pilates
• základy jogové terapie
• hormonální jógové terapie
• zásobník cviků jógy a pilates
• specifické skupiny

V rámci rekvalifikačního kurzu jogy vyučuje:

• dějiny jogy
• jogová filozifie
• základní jogové techniky
• zásady pro tvorbu lekce jogy
• základy jogové terapie

V rámci rekvalifikačních kurzů pilates a ZTV přednáší:

• anatomie
• BOZP
• rekonvalescence/rehabilitace
• první pomoc

Kurz základy první pomoci – certifikát