Mgr. Michaela Malá

Lektorka pilates a zakladatelka projektu MAMAPILATES ®, která se už 6 let plně věnuje cvičení a péči o zdraví těhotných žen a žen po porodu.

Vzdělání

  • Filozofická fakulta UK, obor Český jazyk a literatura (2003 – 2009)
  • Školicí středisko PhDr. Olgy Huspekové; Rekvalifikační kurz Instruktor pilates akreditovaný MŠMT (2015 – 2016)

Další vzdělání

  • Jak cvičit s těhulkami, Elixír akademie s.r.o., 2016
  • Chodidlo a dolní končetina, Elixír akademie s.r.o., 2017
  • Svěží a silná maminka aneb Jógová péče po porodu, Bindu Yoga Studio, 2017
  • Diastáza, Movement Solutions, 2018
  • Hravě a zdravě – Pilates a ZTV pro děti, Elixír akademie s.r.o., 2018
  • Fascie I, Movement Solutions, 2018
  • Core – zásobník cviků, IQ pohyb, 2019
  • Intervalový a kruhový trénink, IQ pohyb, 2019
  • Cvičení pro těhotné a po porodu: 2denní kurz, Face Academy, 2020
  • Diagnostika IQ pohyb, 2020
  • Funkční strečink: fasciální elasticita, IQ pohyb, 2020
  • Rebozo a zavinování bříška v praxi porodní asistentky, Kristina Zemánková, 2023
  • Vědomé tejpování žen, Kamil Štědrák, 4týdenní online kurz, 2023
  • Aplikace fyzioterapie funkce v těhotenství a po porodu: 3denní kurz, Centrum komplexní péče Dobřichovice, 2023
michaela mala
Mgr. Michaela Malá
Školitelka Elixír akademie v rámci rekvalifikačních kurzů a školení

Vyučuje:

 

  • cvičení s těhotnými a po porodu
  • prepilates a zásobník cviků