Školení
- Pilates Institut Matwork Level I. Face Czech 1,3,6,/2011
- Pilates Inspiration Day Hamr Sport Záběhlice 2/2012
- Sobotní speciály Elixír studio
- Problematika dolní končetiny My Pilates Academy 4/2012Dýchání My Pilates Academy 6/2012 (cid:m13d36269b8bmdae)
- Anatomie My Pilates Academy 9/2012
- Hluboký stabilizační systém My Pilates Academy 11/2012
- Rekvalifikace pilates ŠKOLICÍ STŘEDISKO PhDr. OLGY HUSPEKOVÉ 2012/2013
- Problémy ramenního pletence a horních končetin My Pilates Academy 4/2013
- Základní manuální techniky SM systému 1C,D 2/2014
- SM systém Bederní páteř 2/2014
- SM systém Krční a hrudní páteř 3/2014
- Pilates a pomůcky Školící středisko PhDr. Olgy Huspekové 4/2014
- Hyperlordotické držení těla Školící středisko PhDr. Olgy Huspekové 5/2014
Kde učím
- Elixír studio s.r.o. (www.elixirstudio.cz)
- Cordus, Praha 6 (www.cordeus.cz)
Proč pilates
Dlouhodobě se zajímám o rehabilitační cvičení, čímž jsem se dostala také k pilates. Toto cvičení je prospěšné pro naše tělo i mysl. Cvičením dokážeme změnit často špatně zažité pohybové stereotypy. Nově získané dovednosti můžeme poté aplikovat do každodenního života a tak si ho prožít naplno a lépe.
Kontakt
PodborskaM@seznam.cz
