Školení
- 2011 Masér pro sportovní a rekondiční masáže – Osvědčení udělené MŠMT ČR – DexterAcademy
- 2011 Indická masáž hlavy – Antistresová masáž – Certifikát – DexterAcademy
- 2011 Medová masáž – Certifikát – DexterAcademy
- 2011 Manuální lymfodrenáž (mimo oblast zdravotnictví) – Certifikát – DexterAcademy
- 2013 Cvičení pro těhotné – DexterAcademy
- 2013 Rekvalifikační kurz Instruktora pilates akreditovaný MŠMT – 2012, Školicí středisko PhDr. Olgy Huspekové
- 2014 Instruktor FITMAMI BASIC – cvičení pro maminky s miminky a malými dětmi
- 2014 fitMAMI Inspiro Den (Ondřej Růžek – Bootcamp isnpirace pro outdoorové hodiny, Vít Živný – netradiční cvičební pomůcky, Hana Suberová – Power strečink, Dita Franková – Lekce fitMAMI kids a zapojení starších dětí)
- 2015 Instruktor fitMAMI Baby – Cvičení s kojenci a batolaty – odborní granti školení MUDr. Blanka Keclíková a Mgr. Radka Vlachynská
- 2015 Instruktor fitMAMI In-line – cvičení na bruslích – odborní granti Lucie Dubnová, Stanislav Duben – Inline Aerobic
- 2015 fitMAMI Inspiro Den (Eva Mackanič – Diastáza po porodu a pánevní dno, Hana Dvorská – zásobník cviků pro outdoorový trénink, Michal Elčkner – Inteligentní trenink, Michaela Polášková Komrsková – Využití overballů thera-bandů v tréninku, Radim Odtáhal a Pavel Haloun – Outdoorový funkční trénink)
- 2016 fitMAMI Inspiro Den – Překážky jsou jen v hlavě (Street workout, David Rejl, Překážkový kruhový trénink, Nikola Bartáková, Zdravé koleno a chodidlo + využití tejpovani ve sportu, Novinky a netradiční formy posilování, Mirek Telecký)
- 2016 fitMAMI Partner training aneb ve dvou se to lépe táhne (Mgr. Michal Elčkner a Sergiy Gayevsky)
- 2016 FYZIO v pilates: LORDÓZA A VÝHŘEZ PLOTÉNEK – Mgr. Jakub Mertlík – Elixír Akademie
- 2016 Pilates festival
- 1017 Pilates festival
- 2017 Seminář: PILATES: krk, ramena, hrudník – Kateřina Růžičková – Elixír Akademie
- 2017 Školení: Therabandy – Věra Havlová – Elixír Akademie
- 2017 Seminář pánevní dno – držení těla – Daniel Muller – IQ Pohyb
Proč pilates
Sportu se věnuji od malička. Věnovala jsem se gymnastice, hrála jsem závodně fotbal – nejdříve jako juniorka a od 15let 2. ligu žen. Po skončení „fotbalové kariery“ jsem se dále věnovala různým sportům. Orientální tanec… Pohyb patří do mého života. Kolem mě se pohybuje čím dál více lidí, kteří mají problémy s pohybovým aparátem. Problémy jsem měla i já. Pilates se zaměřuje na posílení hlubokého stabilizačního systému. Naučila jsem se vnímat své tělo, poslouchat ho a mít radost sama ze sebe. Záda, kyčle a kolena mě už nebolí. Pilates mě uchvátil natolik, že jsem se rozhodla absolvovat rekvalifikační kurz instruktora pilates u Olgy Huspekové a věnovat se cvičení naplno. Ráda budu své znalosti a zkušenosti předávat dál.
Zacvičit si se mnou můžete v Praze.
Nyní se věnuji cvičení maminek po porodu s přítomností dětí v RC Letná, Janovského 24, Praha 7 nebo u nás na zahradě v Kobylisích. Cvičení pro těhotné. Sledujte mé www stránky. Nebo mi napište dotaz na email anebo rovnou volejte.
Mým posláním je přinášet do života (lekcí) humor a radost. Připravit maminky na to, aby byly schopné vykonávat každodenní činnosti s lehkostí (bez bolestí). Aby měly radost samy ze sebe, byly spokojené, vyrovnané a hlavně FIT.
Těším se na Vás!
